As melhores trilhas de Floripa

Para praticar o trekking é preciso estar preparado e em Florianópolis há muitas opções de trilhas.

Trilha da Lagoinha do Leste. Foto: Juliana Parigi

Você sabia que o trekking é um esporte em que o praticante realiza longas caminhadas em trilhas? Então, fazer trilhas é um esporte e em Florianópolis há muitas opções. Nessa postagem, nós separamos as melhores. Porém, antes disso é preciso saber como se preparar para uma trilha e para isso, o Esportes Floripa, entrevistou duas profissionais de educação física que adoram trilhas e vão tirar algumas dúvidas.

As profissionais de educação física, Aline e Juliana adoram trilhas e deram dicas de como se preparar. Foto: Divulgação

Juliana Parigi destaca que para fazer uma trilha é necessária uma preparação física que pode incluir exercícios funcionais e treino cardiovascular. Ela indica que uma forma de preparo é caminhar na esteira inclinada de 15 a 20 minutos com velocidade reduzida, "Se a pessoa é capaz de caminhar de 3 a 4 km em 1 hora, por exemplo, ela está apta para trilhas leves. Caso contrário, o ideal seria condicionar um pouco mais para aproveitar todo passeio", explica Juliana.

Aline Scheuer enfatiza que é importante ficar atento ao nível da trilha, às condições climáticas e ao deslocamento, esse último é fundamental para que não ocorra acidentes como torcer o pé ou até algo mais grave. "Fazer trilhas é super recomendado para todos, pois a interação com a natureza e a caminhada trazem muitos benefícios", revela Aline.

Aline e Juliana fizeram uma lista de itens mais importantes para levar em uma trilha:

Agora, confira as melhores trilhas:

A vista ao final da trilha da Lagoinha. Foto: Juliana Parigi

Lagoinha do Leste

Essa pode ser considerada uma das mais famosas da ilha, isso porque são duas, uma com acesso pela praia do Matadeiro e outra pela do Pântano do Sul. Em uma caminhada de 40 minutos em morros íngremes e mata fechada, é possível chegar ao topo com a bela paisagem do mar. Mas vale a dica que é uma trilha considerada pesada, pois de ida e volta, o trilheiro gastará cerca de 1h30. A do Matadeiro é mais extensa que a do Pântano do Sul.

Costa da Lagoa

Essa também dura cerca de 1h30, ida e volta, mas essa é considerada uma trilha mais leve e bem estruturada, se comparada a anterior. Você pode passar por 7 vilas onde é possível comer em restaurantes nativos e conhecer a cultura local com ruínas de engenho, casarios e uma colônia de pescadores. A vantagem dessa trilha é que há uma opção lacustre, ou seja, se você não quer cansar muito, pode pegar um barco tanto na ida como na volta.

Praia do Gravatá

O tempo de caminhada é cerca de uma hora, ida e volta, e é um paraíso pouco conhecido, muitas vezes até pelos nativos. Entre a Joaquina e a Mole, após uma caminha em meio ao mato, é possível avistar a praia deserta com mar sem ondulações e 100% preservada. No local, só há uma casinha, rancho, utilizado por pescadores.

Foto: Pixabay

Piscinas naturais da Barra da Lagoa

Uma trilha fácil e pouco conhecida. Ao chegar na Barra da Lagoa, estacione o carro em estacionamentos, pois é mais seguro do que deixar na rua. Atravesse a ponte sobre o canal e siga cerca de 5 minutos de caminhada por ruelas. Depois, até as piscinas naturais, dura 15 minutos em meio à mata e quando enxergar uma pedra imensa,desça até o local. Para aproveitar melhor a paisagem e o passeio, vá quando tiver sol (a cor da água fica incrível) e tiver maré baixa, pois será mais fácil para entrar nas piscinas. Não tem areia, só pedra. Então, cuidado que pode ser escorregadio e os corais cortarem os pés.

Praia dos Naufragados

Ao extremo sul de Floripa, é possível conhecer um local pouco tocado pelo homem. O trajeto dura 45 minutos, cerca de 2,6km, é bem estruturado, porém cuidado com o solo úmido. Nos arredores tem restaurantes com opções de frutos do mar.

Gostou das imagens da trilha da Lagoinha do Leste? Abaixo, confira mais algumas tiradas pelas profissionais de educação física, Aline Scheuer e Juliana Parigi.

Fotos: Arquivo pessoal: Divulgação

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As profissionais de educação física entrevistadas nessa reportagem são professoras na academia AeroGym. Em Florianópolis existem empresas que realizam grupos acompanhados de guias pelas principais #trilhas como o Trilhas Floripa ou o Floripa Trekking.